W Polsce tenis raczej nie należy do grona popularnych dyscyplin sportu. Zapewne wynika to w dużej mierze z faktu, że na osiedlach nie ma powszechnie dostępnych kortów, a jeśli chce się pomachać trochę rakietą, to trzeba za to zapłacić. Przez lata Polacy nie odnosili również w tym sporcie wielkich sukcesów, a takie kwestie również wpływają na popularność dyscyplin. Nie oznacza to jednak, że nie warto grać w tenisa – jest to bardzo interesująca i dość widowiskowa konkurencja, która z pewnością może sprawić nam sporo frajdy. Żeby uprawiać omawianą dyscyplinę sportu, trzeba wyposażyć się w rakietę oraz dobre buty. Obuwie jest tutaj dość istotne ze względu na kontuzje – w tenisie sporo się biega i wykonuje gwałtowne manewry, co sprawia, że konieczna jest ochrona kostek, a także stawów.
W każdym większym mieście bez problemów znajdziemy kort tenisowy albo przynajmniej salę do squasha, który również jest ciekawą dyscypliną. W mniejszych miejscowościach możemy mieć spore problemy z odpowiednią przestrzenią do uprawiania tego sportu. Zawsze można jednak spróbować grać na betonie albo na udeptanej ziemi, chociaż nie są to zbyt komfortowe warunki. Tenis jest sportem, którego uprawianie może znacznie poprawić naszą kondycję. Gra jest dosyć dynamiczna, co sprawia, że trudno się przy niej nudzić. Pasjonująca może być również rywalizacja z przeciwnikiem, ale najlepiej jest dobierać sobie partnerów, którzy reprezentują mniej więcej ten sam poziom, co my.
Warto więc namówić jakiegoś znajomego do rozpoczęcia wspólnych treningów.